낙상예방 프로그램 [한국취약노인지원재단 공모사업] > 사진갤러리

 한국취약노인지원재단에서 주관하는 독거노인 낙상예방 프로그램 공모사업에 선정되어, 노인맞춤돌봄서비스 이용자 중 낙상 위험이 높은 어르신 10명을 대상으로 「흔들림 없는 청춘」 프로그램을 진행하고 있습니다.

 이번 프로그램은 어르신들이 일상생활 속에서 겪을 수 있는 낙상사고를 예방하고, 신체기능 향상과 안전한 생활환경 조성을 통해 건강하고 활기찬 노후를 보낼 수 있도록 마련되었습니다.

 지난 9월 3일부터 시작된 프로그램은 낙상예방교육과 운동형 프로그램으로 구성하여 운영하고 있습니다. 낙상예방교육에서는 낙상의 위험성과 주요 발생 원인, 일상생활 속 안전수칙 등을 안내하고, 가정 내 미끄러운 바닥이나 문턱, 어두운 이동 동선 등 낙상 위험요소를 스스로 점검할 수 있도록 하였습니다.

 또한 운동형 프로그램에서는 어르신들의 신체 능력을 고려한 맞춤형 운동을 통해 하체 근력과 균형감각을 기르고, 안전하게 걷고 움직일 수 있는 신체기능 향상을 도모하고 있습니다. 반복적인 운동 실습을 통해 어르신들이 일상에서도 꾸준히 건강관리를 실천할 수 있도록 지원하고 있습니다.